Praxis für Ergotherapie Schmutnig in Celle
Praxis für Ergotherapie Schmutnig in Celle 

Entspannungsverfahren

Viele Menschen stehen heute unter ständiger Anspannung. Ursachen hierfür sind körperliche Erkrankungen und Veränderungen des Skelett- und Muskelsystems oder psychische Belastungen durch alltägliche Verantwortungen, Leistungs- und Zeitdruck. Anspannungen und daraus resultierende Schmerzen stellen nicht nur eine permanente psychische Belastung dar, sondern haben auch Auswirkungen auf die Gesundheit. Häufig entsteht ein Kreislauf aus psychosomatischen Beschwerden mit teils weitreichenden Auswirkungen auf die Leistungsfähigkeit.

 

Häufig gewöhnen sich Menschen an ihre Anspannung, nehmen diese nicht mehr bewusst als solche wahr und nehmen Folgeerkrankungen hin.

In der Ergotherapie lernt der Patient, den Unterschied zwischen An- und Entspannung wieder bewusst zu spüren und verbessert seine Körperwahrnehmung. Zum einen geht es darum, innerhalb einer Behandlungseinheit durch den Ergotherapeuten in Entspannung versetzt zu werden. Darüber hinaus lernt der Patient, wie er in seinem Alltag eigene Entspannungsübungen nutzen und einen Ausgleich zwischen An- und Entspannung erreichen kann.

 

Ziel ist stets die Selbstwirksamkeit.

Methoden in unserer Praxis

Folgende Methoden finden bei uns erfolgreich Anwendung:

Für jeden Patienten werden die Entspannunsübungen individuell zusammengestellt. Es ist wichtig, dass der Patient die Übungen annehmen und auch wirklich in den Alltag integrieren kann.

Sie wünschen sich ein persönliches Gespräch?

Rufen Sie einfach an unter (05141) 7046321 oder nutzen Sie unser Kontaktformular. Wir freuen uns auf Sie!

Hier finden Sie uns

Praxis für Ergotherapie Schmutnig
Haydnstraße 41/42

29223 Celle (Klein Hehlen)

 

Termine bekommen Sie bei uns nach Vereinbarung

Kontakt

Rufen Sie einfach an unter

 

(0151) 58577047

 

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